Was ist coaching?

Im Zentrum eines Coachings stehen Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Träume: Ziel ist es, Klarheit und Stärkung zu erlangen und diese in die Tat umzusetzen!
Coaching ist eine zeitliche begrenzte Unterstützung in der Sie lernen, Ihre eigenen Vorstellungen und Denkweisen zu erweitern.
Coaching fördert und fordert Ihre persönliche und berufliche Entwicklung und Veränderung!

Die Dauer eines Coachings richtet sich nach Ihren Bedürfnissen: als einmalige „Starthilfe", über ein vierstündiges „Kick-off-Coaching" bis hin zur Begleitung über mehrere Monate. Die Beratung umfasst Schritte von der Zielfindung und Strategieformulierung bis zur konkreten Umsetzung.

Was ist ihre Aufgabe im Coaching?
  • Verantwortung zu übernehmen: Für Ihr Erleben und die Definition sowie das Erreichen Ihrer Ziele. Sie entscheiden, wie Sie mit herausfordernden Situationen umgehen, wie Sie sich dabei fühlen und was Sie aus Ihrem Leben machen.
  • Ihre Potentiale auszuschöpfen und zu nutzen.
Voraussetzungen
Sie haben den Wunsch in Ihrem Leben etwas verändern und bringen die Bereitschaft mit, konsequent an sich zu arbeiten und Ihre Denkmuster zu verändern.
Vertrauen, Respekt und Ehrlichkeit.
Arbeitsweise
Im Coaching werden mentale Strategien erarbeitet, um eine Veränderung und Erweiterung Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung herbeizuführen.
Elemente dieser Strategien sind kognitive Methoden, die das Wahrnehmen und Erkennen betreffen und Imaginationsmethoden, die die innere Vorstellungswelt betreffen. Die Arbeitsweise ist nicht auf eine einzige Theorie oder Schule zurückzuführen, sondern stellt eine Kombination von Techniken aus der analytischen Psychologie, der Verhaltenspsychologie, der humanistischen Psychologie und der Gehirnforschung dar.
Häufige Themen
  • Entscheidungsunsicherheit
  • Berufliche Neuorientierung, Berufsfindung
  • Wiedereinstieg nach Auszeit
  • Stärken und Ressourcen verstärkt nutzen
  • Mehrfachbelastung
  • Stress
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Bewerbungsvorbereitung
  • Antriebslosigkeit
Was ist ihr Nutzen?

Sie lernen, wie Sie Ihren mentalen Zustand und somit ihre Befindlichkeit steuern können. Sie alleine haben das Instrument in der Hand!

  • Zugang und Stärkung Ihrer inneren Ressourcen
  • Klarheit über Ihre eigenen Wünsche und Ziele
  • Entscheidungen treffen
  • Einstellung zu beruflichen und persönlichen Themen und Anforderungen verändern
  • Stärken erkennen und nutzen
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Erfolgreicher Umgang mit Zeit

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ressourcen für den Wandel zu aktivieren und Ihre Ziele umzusetzen.